症状／部位別コラム

筋肉は収縮（緊張）することで力を発揮します。

曲げる・伸ばすなど関節の動作は、それぞれ特定の筋肉の働きによって起こります。

関節がスムーズに動くためには筋肉それぞれが正しい緊張バランスを保っている必要があります。

また筋肉は、それぞれ骨格上の特定の場所に始まりと終わり（起始と停止）があり、決まったルートを走行しています。

良くない姿勢・偏った使い方・使い過ぎなど日常的な要因の積み重ねによって筋緊張バランスの悪化が起こり、骨格の不整合（位置不良）が生じた結果として筋走行が乱れることで動作不全が現れます。

これが動作時の違和感→動作不良→痛みというような順序で症状が強くなる原因といえます。

この筋緊張バランス・骨格の不整合・動作不全、これが誰もが持つ特有の体の癖（クセ）です。

いずれ問題になる日々知らないうちに変わってしまった体の仕組みが癖です。

筋肉と骨格が正しく働くために、癖付いた仕組みのリセット（調整）が必要です。

体はどこも大切ですが、その中でも姿勢や動作や内臓の働きにまで大きな影響がある 骨盤 の大切さは多くの方の関心事の様です。

座っていても、立っていても、場合によっては寝ている時でさえ体を支える土台となる骨盤。

正しく保つことで痛みなく、動きやすく、きれいな姿勢を与えてくれます。

また、お困りの方の多い便秘の解消やダイエット、呼吸にまで影響します。

見た目だけでなく、正しい機能を保つ骨盤を考えるうえで外せない要素が重力です。

解剖学や運動学は体の仕組みを知るうえで欠かせませんが、それだけでは見えてこない、納得のいかない症状や不調が多く存在します。

重力など一般物理と体の関わりを考える生体物理を取り入れて、中立から離れた仕組みを調整します。

重力の影響下で活動する私たちは重力線、つまり『からだの軸』が頭から正しく足元へ通っていないと、軸を中心とする四肢（腕や足など）も正しく働きません。

また、体は脊柱（背骨）だけでなく多くの筋肉の働きと『からだの圧力』によって支えられています。

正しい軸を保ち、柔軟で適正な圧力を備えた『からだの仕組み』は脊柱（背骨）、骨盤、胸郭（肋骨）の整合性が基準です。