股関節

ダイナミックで様々な動きをもち、骨盤と共に体の安定性を担い、立つ・歩く・走るはもちろん、体幹や上半身を使う動きにも大きく影響する強力な関節が股関節です。

股関節は背中・腰・骨盤・膝の広範囲にわたり筋肉で直接に関っています。

バラエティー豊かで柔軟な動作と、体を支えるしっかりした安定性という相反する能力を持ちあわせているのが股関節です。

下肢（いわゆる下半身）の起点であるだけでなく、脊柱（背骨）との強い関りから上半身の動作にも大きく影響します。

そんな股関節を整えることは、全身の動作を整えるためにも必要です。