骨盤

脳を納めた頭部は脊柱（背骨）に支えられていますが、その脊柱をがっちり受け止めて両下肢（両脚）へ体重を分配しているのが骨盤です。

城に例えれば石垣のような基礎部分、石垣に安定がなければ城が傾くのは当然です。

骨盤は大切なからだの礎（いしづえ）です。

からだを側面から見た骨盤の前傾や後傾だけでなく、正面あるいは背面から見た骨盤の状態も見逃せません。

骨盤の状態に応じて脊柱（背骨）の状態が変わります。当然、姿勢も変化します。

立っていても座っていても骨盤は常に体を支えていますし、また脊柱（背骨）や下肢（脚部）を安定させたり、動かしたりする多くの筋肉が骨盤に付着しています。

骨盤を整えることは全身を整えるために不可欠と言えます。